Dal à la courge

Dal à la courge

4.3 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
30 g de purée d'amande blanche (clair)
20 g de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
1 ½ c. à café de sel
750 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche feuilles
arrachées et grossièrement hachées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 16.5 g

Kalori 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Lemak 10.7 g

Karbohidrat 55.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisine d'automne au quotidien 8 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dal de lentilles corail

35 menit

Légumes rôtis marinés

50 menit

Plat coloré de légumes

45 menit

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1j 40 menit

Dhal à la noix de coco

25 menit

Chou chinois sauté

20 menit

Hamburgers végétaliens

1j

Croûtes au fromage au four

35 menit

Risotto aux poivrons

35 menit

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1j

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 menit

Soupe de légumes aux gnocchi

30 menit

Tampilkan semua