Date and Oat Drink

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1000 g

Bahan-bahan

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opsional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opsional)
½ tsp
neutral oil (opsional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opsional) (see tip)
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Elderflower Basil Gin Fizz

10 min

Bloody Mary

10 min

Strawberry Lemonade

10 min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Strawberry Vodka Shot

10 min

Margarita

10 min

Raspberry and Basil Sangria

40 min

Lime Grapefruit Cooler

10 min

Sunrise Smoothie

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

Tampilkan semua