Date and Oat Drink

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1000 g

Bahan-bahan

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opsional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opsional)
½ tsp
neutral oil (opsional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opsional) (see tip)
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot Apple Tea

40 menit

Almond Milk

8j 40 menit

Fig and Honey Smoothie

5 menit

Apple Kiwi Smoothie

10 menit

Four Seed Power Smoothie

5 menit

Orange Smoothie

5 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

Pomegranate Mojito

10 menit

Green Apple Bellini

3j 15 menit

Fruity Iced Matcha Latte

Tanpa peringkat

Spooky Snow Cones

Tanpa peringkat

Apple Crumble Smoothie

5 menit

Tampilkan semua