Date and Oat Drink

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1000 g

Bahan-bahan

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opsional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opsional)
½ tsp
neutral oil (opsional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opsional) (see tip)
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Espresso Martini

5 menit

Elderflower Cordial

10j 30 menit

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24j 30 menit

Sugar Syrup

30 menit

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 menit

Salted Caramel Milkshake

20 menit

Soy Milk and Steamed Buns

1j 30 menit

Cleansing Fruit Smoothie

5 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

Green Apple Bellini

3j 15 menit

Hot Apple Tea

40 menit

Apple Crumble Smoothie

5 menit

Tampilkan semua