Date and Oat Drink

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1000 g

Bahan-bahan

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opsional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opsional)
½ tsp
neutral oil (opsional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opsional) (see tip)
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 203 Resep
Inggris dan Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 Min

St Patrick's Day Smoothie

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Hot Chocolate

10 Min

Margarita

10 Min

Green Apple Bellini

3 Std. 15 Min

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1 Std.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Coconut Shake

10 Min

Salted Caramel Milkshake

20 Min

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Tampilkan semua