Tzatziki

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 porciones

Bahan-bahan

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (opsional)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porciones

Natrium 2474.8 mg

Protein 33.5 g

Kalori 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Lemak 20.2 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 55.1 g

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