Burger ai funghi e riso vegan

5.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

10 porzioni

Bahan-bahan

35 g di semi di lino
75 g di noci sgusciate
60 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
225 g di funghi champignon
225 g di fungo champignon cremino
325 g di riso Parboiled cotto (vedere consigli)
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
60 g di Panko
30 g di aceto balsamico
30 g di salsa di soia
½ cucchiaino di paprica dolce o piccante, a piacere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di semi di girasole q.b.
10 panini per hamburger
maionese vegana q.b.
ketchup q.b.
senape q.b.
10 foglie di lattuga
2 pomodori a fette

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Lemak 12.7 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 83.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Unicità 29 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Lasagna vegetariana

2j

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 menit

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4j

Zuppa di grano con verdure

45 menit

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1j

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1j 40 menit

Melanzane ripiene alla Norma

1j

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 menit

Barchette feta e bietole

2j

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2j

Crêpes con fiori di zucca

1j 30 menit

Tampilkan semua