Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

12 kusů

Bahan-bahan

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1j

Čočkový salát s lilkem

40 menit

Salát detox

10 menit

Kroupový salát s rajčaty

45 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1j

Krevetové miniomelety

35 menit

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 menit

Sýrové rolky á la Fornetti

45 menit

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1j 50 menit

Vafle à la frittata

1j 20 menit

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 menit

Tampilkan semua