Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 30 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

12 kusů

Bahan-bahan

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 3.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fotbalová party 6 Resep
Republik Ceko

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Smaženka

20min

Houbovo-cizrnová směs

9h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1h

Salát detox

10min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1h 40min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Cukety plněné krůtím masem

1h 10min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50h 30min

Tampilkan semua