Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Lemak 21.6 g

Serat 18.4 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 96.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petit-déjeuner 24 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 h 35 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 h

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 min

Pains au chocolat

16 h 10 min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 h 5 min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1 h 25 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

30 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Tampilkan semua