Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 38 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Lemak 21.6 g

Serat 18.4 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 96.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petit-déjeuner 24 Resep
Prancis

Sain et protéiné 12 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Confiture de framboises

1j 5 menit

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1j

Pain complet

16j

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 menit

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2j

Petits pains aux figues

3j 40 menit

Confiture fraise et sureau

9j 15 menit

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 menit

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 menit

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 menit

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1j 40 menit

Bannocks au comté

20 menit

Tampilkan semua