Versi kompatibel
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
- 450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
- 450 g de carottes blanches pelé
- 45 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de sel
- 2 brins de romarin frais
- 200 g épeautre
- 680 g eau
- 1 citron
- 60 g de feta
- 3 - 5 brins d'aneth frais
- 45 gousse d'huile d'olive vierge extra
- ¼ c. à thé de sel selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
- aneth frais pour garnir
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1063.7 kJ / 254.2 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbohidrat
- 28.4 g
- Lemak
- 13.5 g
- Lemak Jenuh
- 2.9 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 784.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Muffins au spaghetti
55min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Farce pour tacos aux champignons
35 Min
Gaufre au falafel
Tanpa peringkat
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Tanpa peringkat
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Fricadelles véganes aux pois verts
20 Min
Bol repas tex-mex
50min
Étagés d'aubergines
1h 35min
Vinaigrette citronnée
5min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min