Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
469 mg
Protein
36 g
Kalori
2030 kJ /
485 kcal
Lemak
28 g
Serat
5.7 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
22 g
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