Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g Karfiol, in Stücken (3-4 cm)
- 1 - 2 TL Anissamen, ganz
-
1
Msp. Kurkuma, gemahlen
atau 1 Msp. Paprikapulver - 2 - 2 ½ TL Salz
- 60 g Polenta
- 750 g Wasser
- 30 g Butter, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, ca. 1-2 mm
- 1 - 2 TL Verjus
- 50 g Heidelbeeren, frisch, halbiert
- 1 - 2 EL frische Kräuter, gemischt, gehackt
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 1233 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Tomatensuppe mit Bulgur
50min
Fastensuppe
45min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Kohlsuppe
45min
Gemüsecremesuppe
35min
Blumenkohlsuppe
40min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Kartoffel-Eintopf
35min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1h