Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
85
g de canneberge séchées
atau 85 g de cerises acides sèches - 140 g de flocon d'avoine
- 30 g de farine de millet, soufflé
- 45 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
- 2 c. à thé huile de noix de coco
-
170
g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
atau beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbohidrat
- 30.8 g
- Lemak
- 15.1 g
- Lemak Jenuh
- 6.6 g
- Serat
- 3.7 g
- Natrium
- 20.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPoisson et frites
Tanpa peringkat
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Tanpa peringkat
Crème glacée au chocolat saine
Tanpa peringkat
Granola sans allergènes
Tanpa peringkat
Chocolat fondu sans allergènes
10 Min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
Tanpa peringkat
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 phút
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Tanpa peringkat
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40min
Brownies sans gluten
1h 20min