Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
85
g cranberry, dried
atau 85 g cherry, dried, sour - 140 g quick cooking oat, gluten-free
- 30 g millet grain, puffed
- 45 g sunflower seed, raw
- 30 g pumpkin seed, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 140 g honey
- 225 g dairy-free chocolate, dark, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
-
170
g sunflower seed butter,store-bought or homemade
atau 170 g pumpkin seed butter,store-bought or homemade
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbohidrat
- 30.8 g
- Lemak
- 15.1 g
- Lemak Jenuh
- 6.6 g
- Serat
- 3.7 g
- Natrium
- 20.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSteamed cabbage and pork dumplings
1h 35 min
Digestive Bliss (Metric)
5 min
Fish and Chips
Tanpa peringkat
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Allergen Free Granola
Tanpa peringkat
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20 min