Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

Tanpa peringkat

Persiapan 40 menit

Total 1j 10 menit

6 piece

Bahan-bahan

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 23.8 g

Kalori 2020 kJ / 482 kcal

Lemak 26.8 g

Serat 4.7 g

Karbohidrat 42.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fuel for School 12 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Steamed cabbage and pork dumplings

1j 35 menit

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 menit

Marshmallow Crispy Rice Treats

Tanpa peringkat

Baked Cabbage Pierogis

2j 30 menit

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Tanpa peringkat

Esquites Ramen

25 menit

Beef Empanadas

Tanpa peringkat

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 menit

Sausage Stuffed Mushrooms

1j 20 menit

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 menit

Chili Cheese Dogs

50 menit

Mini Burger Sliders

1j 50 menit

Tampilkan semua