Nuss-Frucht-Riegel

2.8 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 5j 25 menit

24 Stück

Bahan-bahan

Butter zum Einfetten
Mandeln, blanchiert
100 g
Cashewkern
100 g
Pecannüsse
100 g
Haferflocken, kernig
60 g
Honig
70 g
Aprikosen aus der Dose abgetropft, Sud aufgefangen
250 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
¾ Pck.
Oblaten rechteckig (siehe Tipp)
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 14 mg

Protein 3 g

Kalori 427 kJ / 102 kcal

Lemak 7 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8 g

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