Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
TM6

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

5.0 (7 peringkat)

Bahan-bahan

  • 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
  • 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
  • 1 polévková lžíce česnekového prášku
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 125 gramů avokáda
  • 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
  • 25 gramů vody
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
  • 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů salátové okurky, na kolečka
  • 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
  • čerstvé mátové lístky, na ozdobu

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
2260.3 kJ / 540.2 kcal
Protein
15.3 g
Karbohidrat
40.2 g
Lemak
39.6 g
Lemak Jenuh
8.5 g
Serat
14.8 g
Natrium
3918.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua