Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 γρ. σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)
- 90 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 730 γρ. νερό
- 300 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 - 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 - 2 κ.γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1750.1 kJ / 418.3 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbohidrat
- 37.3 g
- Lemak
- 22.1 g
- Lemak Jenuh
- 12.6 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 954 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaΛεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
55min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1u.
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1u.
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3u.