Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Nutrisi
- per 1 oz
- Kalori
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 5.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Guacamole
5 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Béchamel Sauce
15 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Shrimp Louie Salad
1h 30min
Jalapeño Popper Dip
1h 10 min
Beer Cheese
15 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Black Bean Dip
5 Min