Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Nutrisi
- per 1 oz
- Kalori
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 5.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Basil Pesto
10 Min
Mayonnaise
5min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Chicken Enfrijoladas
50 min
Hollandaise Sauce
15 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 Min
Tuna Dip
10 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min