Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas

2.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 porción

Bahan-bahan

180 g de harina de almendra
2 cdas de aceite de coco
4 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cda de psyllium
1 cdita de aceite de coco
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
3 ramitas de hojas de perejil fresco
1 diente de ajo
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
300 g de carne molida de res
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
20 g aceite de oliva
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porción

Natrium 578.2 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2415.5 kJ / 577.3 kcal

Lemak 45.7 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 8.2 g

Karbohidrat 22.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Delicias Keto 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13j

Pozole Rojo

1j 30 menit

Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana

1j 20 menit

Chilli con carne en cocción lenta TM6

5j 5 menit

Paletillas de cordero asadas

2j 40 menit

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2j 30 menit

Hot dog del carrito

1j 20 menit

Picantones a la cerveza

2j

Torta de costillas braseadas

1j

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 menit

Nachos

1j

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14j

Tampilkan semua