Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas

2.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 porción

Bahan-bahan

180 g de harina de almendra
2 cdas de aceite de coco
4 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cda de psyllium
1 cdita de aceite de coco
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
3 ramitas de hojas de perejil fresco
1 diente de ajo
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
300 g de carne molida de res
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
20 g aceite de oliva
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porción

Natrium 578.2 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2415.5 kJ / 577.3 kcal

Lemak 45.7 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 8.2 g

Karbohidrat 22.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Delicias Keto 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13ωρ.

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 λεπτ.

Mini pays de carne

2ωρ.

Alitas Buffalo

1ωρ. 5 λεπτ.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ωρ.

Filete al vacío con crema al limón

Καμία βαθμολογία

Hamburguesa XXL

1ωρ. 55 λεπτ.

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 λεπτ.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 λεπτ.

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 λεπτ.

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1ωρ.

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 λεπτ.

Tampilkan semua