Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

8 doses

Bahan-bahan

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Protein 1.7 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 21.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mercado de verão 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada de batata (Modo descascar)

45 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Salsichas frescas com batata

35 min

Palitos de legumes

1 godz. 10 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Salada de ovas

40 min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min

Omelete de legumes

30 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Tampilkan semua