Linsenchips

Linsenchips

3.2 20 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 Portionen

Bahan-bahan

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 783 mg

Protein 13 g

Kalori 911 kJ / 218 kcal

Lemak 5 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bewusst Naschen 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 menit

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 menit

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1j 45 menit

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1j

Dinkel-Cracker

1j 40 menit

Gewürzcracker

50 menit

Eisalat im knusprigen Osternest

1j

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1j

Vollwert-Energiebällchen

1j 40 menit

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

30 menit

XXL Party-Brezel

3j

Mais Falafel

40 menit

Tampilkan semua