Linsenchips

Linsenchips

3.2 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 Portionen

Bahan-bahan

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 783 mg

Protein 13 g

Kalori 911 kJ / 218 kcal

Lemak 5 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bewusst Naschen 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasta-Pizza-Sticks

1j 15 menit

Proteinriegel

2j

Vollwert-Energiebällchen

1j 40 menit

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2j

Christbaum-Häppchen

1j

Pistazien-Schoko-Kugeln

1j 10 menit

Pistazien-Schoko-Crossies

1j

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1j 10 menit

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2j 40 menit

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 menit

Erdbeertraum

5 menit

Tomaten-Feta-Dip

5 menit

Tampilkan semua