Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
115
g rote Linsen, getrocknet
atau 115 g gelbe Linsen, getrocknet - 320 g Wasser
- 30 g Tomatenmark
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 1 EL Schwarzkümmelsamen
- 1 EL Kümmel, ganz
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 911 kJ / 218 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 33 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 783 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Leber Detox
5 phút
Fitnessbrot
1h 45min
Proteinriegel
2h
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 phút
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1h 40 min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 Std. 15 Min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 phút
Haferflockencracker
35min
Brainpower-Muffins
30 min
Manner Kokoskugeln
3 godz. 30 min