Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

3.2 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

50 g de vinaigre blanc
900 g d'eau
100 g de sucre en poudre
1 oignon rouge lamelles
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
130 g de brocoli en fleurettes
200 g de chou romanesco en fleurettes
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de sirop d'érable
3 c. à soupe de vinaigre de cidre
100 g d'huile de sésame
2 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
½ botte de ciboulette fraîche
100 g de roquette
2 ciboules émincées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24 g

Kalori 2728 kJ / 653 kcal

Lemak 30 g

Karbohidrat 65 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gratin de chou-fleur

55 menit

Quiche de pomme de terre et poireaux

1j 15 menit

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1j

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 menit

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 menit

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 menit

Tartelette aux radis et fromage frais

50 menit

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

50 menit

Gratin de potiron aux châtaignes

1j 10 menit

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 menit

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1j

Crumble d'endives au roquefort

1j 5 menit

Tampilkan semua