Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

3.2 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

50 g de vinaigre blanc
900 g d'eau
100 g de sucre en poudre
1 oignon rouge lamelles
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
130 g de brocoli en fleurettes
200 g de chou romanesco en fleurettes
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de sirop d'érable
3 c. à soupe de vinaigre de cidre
100 g d'huile de sésame
2 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
½ botte de ciboulette fraîche
100 g de roquette
2 ciboules émincées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24 g

Kalori 2728 kJ / 653 kcal

Lemak 30 g

Karbohidrat 65 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24j 45 menit

Crumble d'endives au roquefort

1j 5 menit

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 menit

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 menit

Œufs cocote à l'oseille

40 menit

Galettes de potimarron aux châtaignes

1j 15 menit

Petites quiches en bonhomme

1j 15 menit

Gratin de blette au tofu soyeux

1j

Chili de pois chiches

45 menit

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 menit

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 menit

Gratin de chouchous

55 menit

Tampilkan semua