Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 - 450 g de courgettes, extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
- 200 - 250 g de patates douces, extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
- ½ c. à café de sel
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 brins de basilic frais
- 100 g de champignons de Paris frais, émincés
- 1 c. à café de sauce harissa
- 4 œufs
- piment séché en flocons, pour la finition
- poivre moulu
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1086.5 kJ / 259.7 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbohidrat
- 17.6 g
- Lemak
- 17.2 g
- Lemak Jenuh
- 3.3 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 403.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPain de mie moelleux
4 Std. 15 Min
Petits pains aux figues
3 Std. 40 Min
Granola
1h
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Porridge d'été aux pêches
40min
Faire sauter 200 g d'ananas
15 min
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Briochettes parisiennes
4 godz. 5 min
Pain complet vapeur
4 godz.