Perangkat & Aksesori
Pizza auf Gemüsespiralen
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 Stück
Bahan-bahan
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stück
Natrium
1194 mg
Protein
13 g
Kalori
1769 kJ /
423 kcal
Lemak
23 g
Serat
9.2 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
43 g
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