Veracruzisk hvidfsk

Veracruzisk hvidfsk

5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 portioner

Bahan-bahan

  • fed hvidløg
    2
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • tomater kvarte
    800 g
  • løg
    150 g
  • laurbærblad, tørret
    1
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    6 - 8 knivspidser
  • sukker
    1 tsk
  • kapers
    40 g
  • oliven grøn, udhulet
    100 g
  • salt
    3 - 5 knivspidser
  • fiskefilet, med eller uden skind
    6
  • jalapeño
    30 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 509 mg
Protein 34 g
Kalori 1270 kJ / 304 kcal
Lemak 14 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua