Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Kokosöl
- Wasser zum Kochen
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 120 g Brokkoliröschen
- 80 g Blattspinat, TK
- 100 g Erbsen, TK
- 250 g Kokosmilch, cremig
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¾ TL Pfeffer
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Thymian
- 200 g Fusilli
- Parmesan, gerieben, zum Garnieren
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 3308 kJ / 791 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbohidrat
- 115 g
- Lemak
- 22 g
- Lemak Jenuh
- 19 g
- Serat
- 8.2 g
- Natrium
- 353 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOne Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25min
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30min
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std. 10 Min
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Brokkoli-Pasta
25min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45min
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3 Std. 30 Min
Spaghetti alla carbonara
30min
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30min