Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

4.7 7 peringkat

Persiapan 1j

Total 1j 40 menit

100 Stück

Bahan-bahan

Vollkornreis gekocht

Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
50 g
Wasser
1200 g
Öl
5 g

Fertigstellung

Haferflocken
500 g
Kokosraspeln
100 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
200 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Wasser
50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 100 Stück

Natrium 106 mg

Protein 85.5 g

Kalori 17965 kJ / 4292 kcal

Lemak 189.4 g

Serat 76 g

Lemak Jenuh 112.6 g

Karbohidrat 548.6 g

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