Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porción

Bahan-bahan

  • 260 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 200 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 260 g de zanahoria
  • 20 g de apio en trozos
  • 350 g de ejotes
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 900 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porción

Natrium 0 mg
Protein 8 g
Kalori 882 kJ / 210 kcal
Lemak 12 g
Serat 0 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua