Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

12 unidades

Bahan-bahan

Wrap

leite
180 g
espinafres frescos
120 g
óleo
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
420 g
sal
1 c. chá de
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Pasta de tremoço

tremoço s/ casca, previamente demolhado
300 g
água
75 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
75 g
manjericão
5 g
tomate cortado em cubos pequenos
350 g
cebola roxa cortada em lâminas
120 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Protein 9 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2015 151 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40 Min

Empada vegetariana

1 Std. 25 Min

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Quiche de três tomates

1 Std. 5 Min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2 Std.

Guisado de frango – na quiche

3 Std. 20 Min

Piza carbonara

1 Std.

Piza de restos

4 Std. 40 Min

Tampilkan semua