![Wraps de espinafres e pasta de tremoço Wraps de espinafres e pasta de tremoço](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01C1683C-2F96-44EA-BBD3-C4F0A7728A42/Derivates/D3CFF25C-E406-4054-8FFE-16EE09D25CA4.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Wrap
- 180 g leite
- 120 g espinafres frescos
- 25 g óleo
- 420 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
Pasta de tremoço
- 300 g tremoço s/ casca, previamente demolhado
- 75 g água
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 75 g azeite
- 5 g manjericão
- 350 g tomate cortado em cubos pequenos
- 120 g cebola roxa cortada em lâminas
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 10 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPastéis de bacalhau
45 min
Tarte de Brie e legumes
40 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 godz. 10 min
Tarte de cogumelos
50min
Tarte de cebola e azeitona
50min
Nuggets
40 min
Piza vegetariana
1 godz. 45 min
Empadas de frango
2 godz.
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min
Piza de morango, mozarela e manjericão
2 Std. 25 Min