Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 589.3 mg

Protein 6.7 g

Kalori 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 13.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Amigos do pão 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 menit

Maionese de ervas

Maionese de ervas

5 menit

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 menit

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Tanpa peringkat

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15 menit

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Tanpa peringkat

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Tanpa peringkat

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Tanpa peringkat

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 menit

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 menit

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 menit

Tampilkan semua