Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbohidrat
- 9.8 g
- Lemak
- 10.5 g
- Serat
- 2.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 Min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Obilná bezmléčná kaše
35 Min
Krůtí polévka
45 Min
Bramborová polévka
45 Min
První dýně
40 Min
Špaldové krekry
30 Min
První mrkev
40 Min
Sýrové kuličky
30 Min
Pomázanka z červené čočky
25 Min