Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbohidrat
- 9.8 g
- Lemak
- 10.5 g
- Serat
- 2.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Nugátové muffiny
50min
Mandarinkový milkshake
5min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 Min
Jablkovo - mrkvový salát
10 Min