Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porce

Bahan-bahan

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 116.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 754.5 kJ / 180.3 kcal

Lemak 9 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

První sousta 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5j

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 menit

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 menit

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 menit

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4j 15 menit

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1j

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 menit

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 menit

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 menit

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 menit

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 menit

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 menit

Tampilkan semua