Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
atau ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 116.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNugátové muffiny
50 Min
Mandarinkový milkshake
5 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 min
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 Min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Vločková kaše
30 min