Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 240 gramů zralého manga, na kousky
- 20 gramů kokosového oleje
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 špetka přírodního vanilkového extraktu
- 1 banán
- 3 polévkové lžíce pomerančové šťávy
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 767.4 kJ / 183.4 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 6.7 g
- Lemak Jenuh
- 4.7 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 1.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Nugátové muffiny
50min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Sušenková zmrzlina
4 godz. 15 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Vločková kaše
30min