Rindfleischeintopf

Rindfleischeintopf

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Persiapan 20 menit

Total 1j 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Möhren in Stücken
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
20 g
Rindergulasch mager, in Würfeln (2 cm)
400 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Lorbeerblätter
2
Piment, gemahlen (opsional)
¼ TL
Majoran, getrocknet
1 TL
Wasser
500 g
Kartoffeln vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken
350 g
Tomatenmark
40 g
Mehl
20 g
Petersilie (opsional) gehackt, zum Bestreuen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 1415 kJ / 337 kcal

Lemak 14 g

Serat 4.5 g

Karbohidrat 26 g

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