Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Lemak 14.4 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 24.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mercado de primavera 22 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pãezinhos de canela

2j 10 menit

Piza Margarita

2j 10 menit

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2j 30 menit

Pão crocante sem glúten

3j

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 menit

Areias de queijo e alecrim

25 menit

Pides de 3 queijos (pão turco)

1j 40 menit

Pão proteico de quark

1j

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 menit

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1j 45 menit

Empanada de sardinha

3j

Piza a metro

1j 10 menit

Tampilkan semua