Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Lemak 14.4 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 24.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mercado de primavera 22 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bola de carne

1j 20 menit

Piza 4 estações

1j

Bola rápida de carne

55 menit

Pão crocante sem glúten

3j

Tarte de alho-francês e fiambre

50 menit

Piza bolonhesa

1j 45 menit

Quiche de espinafres com bacon

2j

Pão recheado

1j 30 menit

Piza de atum

1j 30 menit

Baguetes

15j

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1j 30 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tampilkan semua