Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 7 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

1 - 2 gousse(s) d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ordinaire, égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce de soja épaisse (ou foncée)
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
70 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café d'origan séché
1 c. à café de sucre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
20 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao (végétalien), en morceaux
255 g de haricots rouges égouttés (poids égoutté)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1785 kJ / 426 kcal

Lemak 14 g

Serat 13.4 g

Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Magie végane 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto à la tomate et burrata

30min

Parmigiana al forno

1h 50min

One pot à la grecque

30min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Risotto aux poivrons

35min

One-Pot aux gnocchis

40min

Dal de lentilles aux épinards

35min

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Tortelloni au pesto de noisettes

20min

Dal de lentilles corail

35min

Risotto à la tomate et au basilic

30min

Tampilkan semua