Orzo med peberfrugt og græskar

Orzo med peberfrugt og græskar

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

6 portioner

Bahan-bahan

løg halveret
50 g
fed hvidløg
2
vegetabilsk olie
30 g
vand
700 g
grøntsagsbouillon
1 teske med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
græskar i stykker (1,5 cm)
400 g
røde peberfrugter skåret i stykker (2 cm)
300 g
hakkede tomater, dåse
380 g
sød paprika
1 tsk
stærk paprika
½ tsk
farin
1 spsk
hvid peber, stødt
½ tsk
salt
¼ tsk
pasta orzo
250 g
oregano, tørret
1 tsk
timian, tørret
1 tsk
fetaost smuldret, til pynt
50 g
persille, frisk hakket

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 188 mg

Protein 9 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Lemak 8 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

One pot måltider 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Tanpa peringkat

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Tanpa peringkat

Soba nudler

Soba nudler

Tanpa peringkat

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Tanpa peringkat

Dumpling dej

Dumpling dej

1j

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1j

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Tanpa peringkat

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 menit

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua