Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 portioner

Bahan-bahan

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (opsional)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1008 mg

Protein 37 g

Kalori 3200 kJ / 764 kcal

Lemak 33 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 13 g

Karbohidrat 81 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Madplan: tirsdag 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Tanpa peringkat

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Tanpa peringkat

Soba nudler

Soba nudler

Tanpa peringkat

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Tanpa peringkat

Dumpling dej

Dumpling dej

1j

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1j

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Tanpa peringkat

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua