Lewati ke konten utama Cari
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg
Protein 27 g
Kalori 2080 kJ / 497 kcal
Lemak 14 g
Serat 17 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lyserød lørdag 12 Resep
Internasional
Sam Wood 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 min

Veganske vafler med spinat

No ratings

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20 min

Vafler

4.0(4)

25 min

Vegansk banankage

4.0(4)

1 h

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 h 30 min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

 Tampilkan semua