Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 591 kJ / 141 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 12.7 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 1.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jablečná přesnídávka
25 Min
Melounové osvěžení
10 Min
První brokolice
40min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 min
Nugátové muffiny
50 min
První špenát
35 min
První květák
35 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Polévka oranžová z dýně
35 min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50 min
Sladká rýže s malinami
30 min
Brambory s překvapením
1 Std. 10 Min