Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.7 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 291.6 mg

Protein 18.5 g

Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Lemak 25.3 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 6.4 g

Karbohidrat 29.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Porridges du matin 9 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie au yaourt grec

5min.

Œufs brouillés au saumon fumé

20min.

Muffins ciboulette-jambon fumé

45min.

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1hod.

Confiture figue et vanille

40min.

Pancakes aux flocons d'avoine

45min.

Pain complet

16hod.

Granola aux céréales complètes et aux noix

1hod. 10min.

Caillebottes vendéennes

12hod. 45min.

Petit déjeuner bien-être

12hod.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1hod.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min.

Tampilkan semua