Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g de chocolat noir, en morceaux (2 cm)
-
50
g de noisettes, préalablement grillées à la poêle
atau 50 g d'amandes émondées, préalablement grillées à la poêle -
60
g de flocons d'avoine
atau 60 g de flocons d'avoine, sans gluten -
500
g de lait
atau 500 g de boisson végétale à l'amande, non sucrée - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
30
g de sucre de dattes
atau 20 g de sucre de canne - 1 pincée de sel
- 50 g de graines de chia
-
150
g de yaourt à la grecque
atau 100 g de crème - 150 g de poires, en morceaux (1 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1854.5 kJ / 443.2 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Karbohidrat
- 42.8 g
- Lemak
- 23.2 g
- Lemak Jenuh
- 7.8 g
- Serat
- 9.9 g
- Natrium
- 91.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGranola noix de coco et amandes
45min
Brioche feuilletée tressée
17h 45 min
Briochettes parisiennes
4h 5min
Babka chocolat-caramel
3h
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Chaussons aux pommes
6h 20min
Petits pains aux figues
3 godz. 40 min