Mandel- og daddelbarer
TM31 TM5 TM6

Mandel- og daddelbarer

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 g kokosolje, pluss ekstra til smøring
  • 130 g mandler, med skall
  • 70 g cashewnøtter, rå
  • 250 g dadler, uten stein
  • 60 g kokosnøtt, tørr, usøtet
  • 20 g kakaopulver, pluss ekstra til dryssing
  • ¼ ts havsalt
  • 20 g lønnesirup, ren
  • 1 ss mandler, hakkede, til pynt (valgfritt)
  • 1 ss gojibær, tørkede, til pynt (valgfritt)

Nutrisi
per 1 porsjon
Kalori
595.4 kJ / 141.8 kcal
Protein
2.5 g
Karbohidrat
9.6 g
Lemak
10.1 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Serat
2.6 g
Natrium
32 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua