Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
24 porsjoner

Bahan-bahan

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 32 mg
Protein 2.5 g
Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal
Lemak 10.1 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 5.1 g
Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua