Smoothie
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Smoothie

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Bahan-bahan

  • 350 - 450 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
  • 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron
  • 3 c. à soupe de sucre en poudre

Nutrisi
per 1 verre
Kalori
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
18 g
Lemak
0 g
Serat
1.9 g

Resep alternatif

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