Perangkat & Aksesori
Cari légumes au massalé
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
1 tomate coupée en deux
-
15 g d'huile neutre
-
½ c. à café de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de thym déshydraté
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
800 g de légumes variés (carotte, patate douce, chou-fleur, aubergine, poivron, par ex.), coupés en morceaux
-
2 c. à soupe de massalé, en pâte (voir "Conseil(s)")5 g de massalé en poudre (voir "Conseil(s)")
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
855.9 mg
Protein
4.6 g
Kalori
572.8 kJ /
136.9 kcal
Lemak
4.3 g
Serat
5.6 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
21.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
La Réunion lé la !
17 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 menit
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1j 25 menit
Risotto aux céréales gourmandes
30 menit
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 menit
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1j
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1j 20 menit
Flan de carotte, gouda et cumin
50 menit
Risi et bisi
Tanpa peringkat
Quenelles de blettes au four
1j 5 menit
Chakchouka à l'avocat
25 menit
Focaccia aux champignons et butternut
2j
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2j