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Tomaten-Körner-Brötchen

Tomaten-Körner-Brötchen
4.7 73 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 3j 30 menit
8 Stück
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Bahan-bahan

  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    100 g
  • Wasser
    250 g
  • Hefe
    25 g
  • Dinkelmehl Type 630
    250 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Berbeiten
    250 g
  • Sonnenblumenkerne zum Wälzen
    200 g
  • Kürbiskerne zum Wälzen
    100 g
  • Eiweiß
    1
  • Wasser
    1 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 24 mg
Protein 10 g
Kalori 1013 kJ / 242 kcal
Lemak 1 g
Serat 5.6 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 50 g

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