Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
de parmesan en morceaux (3 cm)100 g
-
de cheddar en morceaux (3 cm)100 g
-
blancs de poulet, sans peau (env. 330 g chaque)4
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de sel5 c. à café
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de poivre, moulu2 c. à café
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de paprika doux3 c. à café
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de poivre de Cayenne, moulu (opsional)1 c. à café
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de poivrons rouges coupés en deux, épépinés, en morceaux180 g
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de poivrons verts coupés en deux, épépinés, en morceaux50 g
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d'oignons coupés en deux180 g
-
gousses d'ail2
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d'huile végétale30 g
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100 g de jus de pommede brandy (Metaxa)100 g
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d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)1 c. à soupe
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d'eau2 c. à soupe
-
de crème acidulée, 20 % de m.g.200 g
-
crème, toutes sortes (lait de vache)80 g
-
de concentré de tomate100 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
773 kcal /
3233 kJ
Protein
58 g
Lemak
47 g
Karbohidrat
17 g
Serat
3.4 g
Lemak Jenuh
23 g
Natrium
3567 mg
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14 Resep
Swiss
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