Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 41 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 9j

20 fetta

Bahan-bahan

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 fetta

Natrium 182.2 mg

Protein 6.1 g

Kalori 530 kJ / 126.7 kcal

Lemak 3.8 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetariano 15 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cipollata (focaccia con cipolle)

3 Std. 30 Min

Baguette integrale

5 Std.

Pane veneziano

18 Std. 30 Min

Panini alle noci e mandorle (TM6)

1 Std. 15 Min

Cheese naan

3 Std. 5 Min

Mantou (panini cinesi al Varoma)

3 Std.

Focaccia primaverile

2 Std.

Panini limone e miele

5 Std. 30 Min

Rosette alle mele

3 Std. 30 Min

Tortillas

1 Std.

Mezzaluna di pane al farro

3 Std.

Paninetti morbidi (senza glutine)

Keine Bewertungen

Tampilkan semua