Pane lenticchie, ceci e semi misti
TM6

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.3 (25 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g di lenticchie, ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
  • 100 g di ceci, secchi, ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 320 g di acqua
  • 60 g di semi misti + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 10 g di aceto di mele
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Nutrisi
per 1 fetta
Kalori
530 kJ / 126.7 kcal
Protein
6.1 g
Karbohidrat
18 g
Lemak
3.8 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Serat
4 g
Natrium
182.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua