Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
- 6 uova
- 40 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di cipolla, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
- 100 g di piselli surgelati
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5
foglie di basilico fresco
atau 5 foglie foglie di prezzemolo fresche
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbohidrat
- 7.9 g
- Lemak
- 25.1 g
- Lemak Jenuh
- 10.1 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 787.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10 phút
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Burger di ceci e verdure
40min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Burger vegetali
40min
Burger di zucchine
1h
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Cavolfiori gratinati
50min
Risotto spinaci e piselli
35min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min