Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

4.7 25 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
    800 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben
    1
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
    800 g
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
    100 g
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Wasser
    500 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 485 kcal / 2030 kJ
Protein 36 g
Lemak 28 g
Karbohidrat 22 g
Serat 5.7 g
Lemak Jenuh 6 g
Natrium 469 mg

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