Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

4 doses

Bahan-bahan

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Lemak 14.1 g

Serat 8.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saladas com um toque probiótico 8 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de batata (Modo descascar)

45 menit

Sapateira recheada

5 menit

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 menit

Húmus de tomate e feijão-branco

5 menit

Salada de brócolos, maçã e carne

25 menit

Mexilhões com molho picante

45 menit

Recheio de sapateira

1j 15 menit

Sardinhas de escabeche

48j

Bruschetta

35 menit

Ovos verdes de codorniz

1j 10 menit

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 menit

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1j

Tampilkan semua