Perangkat & Aksesori
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
7 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vine, vine primăvara!
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTom Yum cu crevete
25 menit
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Tanpa peringkat
Supă cremă de broccoli și brânză
40 menit
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 menit
Supă cu paste și fasole
40 menit
Supă de pui
50 menit
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 menit
Supă de fructe de mare
Tanpa peringkat
Supă de roșii cu brânză burrata
35 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Supă de fenicul și morcovi
35 menit
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 menit