Perangkat & Aksesori
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
7 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vine, vine primăvara!
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSupă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă de pește cu spanac
Nessuna valutazione
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Ciorbă de pui
45min
Supă de pui
25min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Gulaș
2h 35min