Perangkat & Aksesori
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
7 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vine, vine primăvara!
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSupă de cartofi dulci și curry
30 Min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Supă cremă de broccoli și brânză
40 Min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 Std. 5 Min
Supă cu paste și fasole
40 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Ciorbă de pui
45 Min
Supă de pui
25 Min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min